Матвей — милый, но неуверенный в себе парень с лишним весом, который живёт под опекой заботливой мамы и работает в IT-компании вместе с такими же скромными коллегами. Он тайно влюблён в офисную красавицу Свету, но после неловкого признания получает отказ и решает кардинально изменить свою жизнь.
В спортзале он встречает строгого тренера Юлю, которая не терпит слабости и привыкла добиваться целей. Когда у Юли начинаются личные проблемы, они заключают необычную сделку: она становится его персональным тренером и диетологом и даже переезжает к нему домой. Однако такая резкая перемена совсем не нравится маме Матвея, что грозит новыми конфликтами.